Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Gengibre, Chá (Infusão). Mittagessen: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Feijão Preto Cozido, Sadia Nuggets Vegetal. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Classic, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Salada de Maionese, Ovo, Yoki Tapioca, Frutã Polpa de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana, Goiaba Vermelha, Linea Shake Cookies’N Cream, AdeS Leite de Soja Zero, Maçã, Sementes de Linhaça. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BrigitteMin's Gewichtsverlauf
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