Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 120,00g | Eiw: 146,48g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: La Asturiana Leche Entera, Tomates, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam. Abendessen: Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Queso Edam, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|