Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Esgir Chocozero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Alipende Coco Rallado, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Fresas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Carrefour Corazones de Alcachofa, Consum Mini Panecillo 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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