Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Galletas de Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Manzana Verde, Pimentón, Zapallo Italiano, Curry en Polvo, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Arroz Blanco, Tomaticán. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Sanissimo Salmas , Surlat Bebida Láctea con Probióticos y Fibra. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guille_cl's Gewichtsverlauf
|