Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Banane, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Café Régulier, Irresistibles Framboises Surgelées, Vega Performance Protein Vanilla (41g). Mittagessen: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Avocat, Pamplemousse, Hai Yang Tilapia sans Peau. Abendessen: Irresistibles Framboises Surgelées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Eliptica - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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atsiri5's Gewichtsverlauf
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