Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Kacang Tanah, Super Bihun Super Bihun Kuah. Mittagessen: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Pepes Ikan Mas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Terong Goreng, Susu Coklat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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