Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Nestle Dancow Fortigro Instant, Simba Sereal Choco Chips. Mittagessen: Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Teh Gelas, Blue Band Mentega, Tulip Chocolade Hagelslag, Donat (Tawar). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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shabrinnn's Gewichtsverlauf
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