Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 162,01g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Тыква Запечённая Наш, Морковная Икра Наш, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Пастилушка Пастила, Эмир Творожный Сыр, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Эмир Творожный Сыр, Пастилушка Пастила, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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