Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Dimpflmeier Rye Bread with Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saputo Cocktail Bocconcini, Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocados . Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Tea (Brewed) , Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Meat Sandwich, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beylar91's Gewichtsverlauf
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