Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 149,29g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Mittagessen: Лента Шампиньоны Свежие, Сибагро Фарш Куриный, Увелка Гречка . Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Лёгкий Сыр 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|