Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bellacris33's Gewichtsverlauf
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