Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 115,24g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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