Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 213,10g.
Frühstück: Яйцо, Йола Паштет Печеночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Zero, Глобус Ролл Калифорния Лосось, Глобус Роллы Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Глобус Роллы Канада Лайт, Глобус Ролл Лосось, Глобус Ролл Калифорния. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Магнит Редька Зеленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|