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Nearly ate 1200cal yesterday and feeling hungry today 😋
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 245,04g.
Frühstück: Oatmeal, Coffee, Maple Syrup , Apples , Lifestyle Food Chia Seeds, Cinnamon . Mittagessen: Woolworths Mild Cheddar, Chicken Stir Fry, Tomatoes, SPAR Bran & Seed Wraps. Abendessen: SPAR Bran & Seed Wraps, Woolworths Mild Cheddar, Red Cabbage , Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Rooibos, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Oil Popped White Popcorn , Vital Rice Cakes Original, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Jungle Muesli Nuts & Seeds , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. mehr...
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115 kcal
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Bewegung:
FitOn Workouts - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melindanomdluli's Gewichtsverlauf
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