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andre_anteri
Notizen
23 Feb 22
andre_anteri's Notizen, 23 Feb 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
52 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Februar 2022:
290 kcal
Fett: 12,61g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 33,51g.
Snacks/Sonstiges:
Comino, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche Descremada, Papas Fritas.
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1627 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 36 Minuten, Laufband - 24 Minuten, Ruhen - 23 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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