Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Frutos Secos. Mittagessen: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Abendessen: Damm Free Damm, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Eroski Macedonia de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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