Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Люди Любят Сырный Суп, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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