Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Edeka Nuss Nougat Creme, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Mortadella, Bauernbrot, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Eismann Gemüse-Reispfanne, Freshona Bio Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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