Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, McDonald's Diet Coke (Large). Mittagessen: EAS AdvantEdge Protein Shake, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Flatout Light Garden Spinach Flatout Wrap, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Tomatoes, Healthy Ones Golden Oven Roasted Turkey Breast, Organic Girl Super Greens. Abendessen: Blueberries, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Amy's Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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