weeg me niet's Notizen, 23 Feb 22

-0,2 weinig maar toch…
74,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
582 kcal Fett: 41,56g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 22,08g.   Frühstück: Glutafin High Fiber Cracker, Crackers. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Olijfolie, Azijn, Tomaten, AH Gerookte Makreelfilet, Rucola Sla, Gekookt Ei. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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