Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer, Simply Delish Suki. Mittagessen: Woolworths Cling Peach, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Honey Mustard Dressing, Avocados , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaoetsiN's Gewichtsverlauf
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