Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 84,48g.
Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Oyong, Daun Katuk, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Sonstiges: Cedea Fish Roll, Kanzler Sosis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AZZAHRA19's Gewichtsverlauf
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