Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . Mittagessen: ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Polong, Pronas Beef Luncheon , Bertolli Olive Oil, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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