Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Вода, Сыр Гауда, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брокколи, Куриные Грудки. Abendessen: Дикси Зефир Ванильный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Дикси Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Груши. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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