Mikasilva@'s Notizen, 23 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
60,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
2324 kcal Fett: 110,64g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 244,08g.   Frühstück: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Delicious Bite Pandebono, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Abendessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Small Bread, Medjool Dates. mehr...
2101 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Mika! Where hv u been?! 
03 Mrz 22 vom Mitglied: acomandr
@acomandr I’m in Brazil!!!  
04 Mrz 22 vom Mitglied: Mikasilva@
Ah, speaking ur lovely native tongue😍 I LOVE listening to Brazilians speaking Portuguese...it's so captivating❣ 
04 Mrz 22 vom Mitglied: acomandr
@acomandr I miss it so much! I haven’t shut up since I got here 😂 I miss you! And still am thinking about that trip to beautiful Hawaii 
05 Mrz 22 vom Mitglied: Mikasilva@

     
 

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