Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ноль Грамм Соус Сальса, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Ноль Грамм Соус Сальса, Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Паприкаш, Гречка Отварная. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Greenfield Summer Bouquet . Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Greenfield Summer Bouquet . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeAngelina's Gewichtsverlauf
|