Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: Aldi Haferflocken, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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