Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Atún en Agua (Enlatado), Pan de Hamburguesa. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Not Ale's Gewichtsverlauf
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