Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|