Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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116,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Safeway Kitchens ham, Country Crock Shedd's Spread Original, mashed potatoes with 2%. Abendessen: Country Crock Shedd's Spread Original, Corn On The Cob with Butter, Safeway Kitchens ham, Krusteaz Natural Honey Cornbread. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ammittai's Gewichtsverlauf
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