Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Lontong Sayur, Bakwan, Tahu Goreng. Mittagessen: Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Lontong Sayur. Abendessen: Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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