Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 395,31g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Kue Nagasari. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Abendessen: Putih Telur, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kelapa, Getuk, Smax Ring, Ubi Jalar (Manis), Kolak, Nestle Koko Krunch (30g), Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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