Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
93,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб с Семечками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Лето Укроп Свежий, Картофель, Лук, Капуста. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Медунок, Чай, Магнит Апельсин, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Мандарины, Брауни, Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|