Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Ясный Луг Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Болгарский Перец, Чеснок, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Кабачки, Укроп, Лук, Свинина, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Ежевика, Ясный Луг Молоко 3,2%, Страна Васильки Творог 1%, Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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