Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Качественные Продукты Оладьи Классические. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Руккола, Оливковое Масло, Pescar Креветка, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Королек, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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