Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Султан Отрубное Печенье, Цесна Крупа Ячневая, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Лечо, Куриная Грудка, Макфа Спагетти. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: От Иваныча Сельдь Атлантическая Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Столичный Хлеб Хлеб Президентский, President Плавленый Сыр с Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladyskib's Gewichtsverlauf
|