Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Pane per Sandwich (39g), Biolio Olio di Semi di Lino, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Snacks/Sonstiges: Kinder Brioss al Latte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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