Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 106,51g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Чизолини Сыр Чечил, Фамильные Сладости Пирожное Персики, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Ларец Сыр с Белыми Грибами, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Vasco Протеиновые Крекеры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Свинина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Luarte с Ароматом Миндаля, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Перекресток Хлеб с Отрубями, Авача Ассорти Деликатесное, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яйцо Варёное, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Запеканка 8%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|