Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Призма Яблоко Ред Делишес. Mittagessen: Распак Сухое Молоко 26%, Метрополис Веретено с Сахаром, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровка из Кореновки Творог 2%, Черемша, Ogorod Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Abendessen: Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Грецкие Орехи. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akshunela's Gewichtsverlauf
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