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철분제 때문에 변비가…
변비때문에 더부룩?
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: 홈플러스 우삼겹, 헤이즐넛 개암 헤이즐넛 개암, 만체고 만체고치즈, 상추, 느타리버섯, 브로콜리, 양파, 계란후라이, 돼지 간, 콜리플라워, 대신물산 현미곤약밥, 깻잎, 김, 엑스트라 버진 올리브 오일, 당근. Mittagessen: 메추리알, 삶은계란. Abendessen: 마이노멀 알룰로스, 사포러스치즈 모짜렐라치즈, 계란후라이 (지방없이), 미주라 토스트, 라꽁비에뜨 가염버터. Snacks/Sonstiges: 넛츠그린 넛츠그린 아몬드초코볼, 넛츠그린 마카다미아 초코볼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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