Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Фазер Сухарики Ржаные, Станем Друзьями Авокадо , Окское Желток , Окское Яичный Белок, Батоша Тонкий Лаваш , Кетус Форель. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Батоша Тонкий Лаваш . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zet0101's Gewichtsverlauf
|