Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гранола. Mittagessen: Говядина Тушеная, Болгарский Перец. Abendessen: Сыр Бри, Запеченные или Жареные Креветки, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Козинак из Арахиса, Торт, Гиппо Манго . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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