Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Thinly Sliced Honey Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Coles Swiss Style Cheese Slices, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Sunfresh Moroccan Couscous, Capsicum. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Bananas , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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