Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Estrogonofe de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nalva.ravaneli's Gewichtsverlauf
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