Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 227,92g.
Frühstück: Café com Açúcar, Hemmer Picles Suave em Conserva, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Pão Francês, Pringles Honey Mustard. Abendessen: Pullman Rocambole de Goiaba, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Bauducco Chocottone, Pringles Honey Mustard, Pringles Honey Mustard, Mundial Panetone de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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