Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2011
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Granulated Splenda, Sugar Free Caramel Syrup, Whipping Cream, Strawberries, Coffee, Sugar Free Metamucil. Mittagessen: Oven Roasted Chicken Breast Salad. Abendessen: Cauliflower & Three Cheese Sauce, Chicken, Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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