Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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114,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Овсянка. Mittagessen: Минтай Жареный, Рис Вареный. Abendessen: Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум, Банан, Кетус Палтус Холодного Копчения . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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