Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 62,48g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Daging Bebek, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Indoprima Skim Milk Powder. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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nunaica's Gewichtsverlauf
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