Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Peras Asiáticas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Huevo Duro. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco Cocido, Carne Seca. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 37,1 kg pro Woche
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AlanOjedaOk's Gewichtsverlauf
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