Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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153,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Mann's Broccoli Wokly, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Baby Spring Mix, Private Selection Shaved Parmesan Cheese, Marie Callender's Creamy Vermont Mac & Cheese Bowl. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Orange, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Bananas , Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shycmbguy's Gewichtsverlauf
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